Find din psykolog på Frederiksberg – når livet gør ondt

Er du kørt fast i livet – og har du svært ved at se hvordan du kommer videre? Så kan det være en idé at opsøge en psykolog.

Skal man være psykisk syg for at gå til psykolog?

Det korte svar på ovenfor stående spørgsmål er nej – du behøver ikke at have en psykisk lidelse eller en diagnose for at kunne få glæde af psykolog behandling.

Faktisk er det slet ikke en psykologs opgave at behandle mennesker med psykiske lidelser. En psykolog hjælper mestendels mennesker med ondt i livet, hvilket kan udmønte sig i stress symptomer, angst lidelser eller depression.

Fælles for disse lidelser er at de som regel udspringer af livs vilkår med hvilke man ikke er i stand til at finde sig til rette, et stort og uoverkommeligt udefra eller indefra kommende psykisk og mentalt pres, eller eksistentielle kriser som kan udspringe af større livsændrende begivenheder – for eksempel skilsmisse, fyring eller dødsfald i familien. Mange mennesker døjer med problematikker som de har svært ved at dele med andre, det være sig venner, kolleger eller familiemedlemmer. Og så er det at man risikerer at hænge fast i en nedad gående spiral af negative tanke og handle mønstre hvilket ultimativt kan gøre én meget syg.

Du bør således ikke vente med at opsøge en psykolog til du er helt derude hvor du går ned med stress, drukner i depression eller ikke kan gå uden for en dør på grund af angst. Det er altid bedre at foregribe begivenhedernes gang og få hjælp og vejledning hos en dygtig psykolog. En psykolog vil ikke dømme dig eller foretage nogen vurdering af dine problematikkers sværhed eller relevans. Du vil altid blive mødt med åbenhed og venlighed hos en psykolog, som i bund og grund er der for at hjælpe dig – ikke for at bagatellisere dine problemer.

Du kan kontakte din lokale psykolog via https://www.larsbjarno.dk/ 

Brugt Mitsubishi; det økonomisk forsvarlige valg

Står der ny bil øverst på husstandens ønskeliste – og behøver den nye bil ikke at tilhøre den absolutte luksus klasse? Så kan du med fordel kigge i retning af den japanske bil producent Mitsubishi, som står bag flere større succeser på det danske bil marked.

Skal jeg købe en ny eller en brugt Mitsubishi?

Går du således og overvejer om din næste bil skal være en Mitsubishi kan du samtidig overveje om ikke det skulle være en brugt model. Måske foretrækker du fornemmelsen af at køre i en ny bil – og måske tænker du at sikkerheden og køre egenskaberne alt andet lige må være bedre i en fabriksny bil end i en brugt én af slagsen.

Men her skal du tænke på at brugte biler anno 2020 holder helt andre standarder end for blot få årtier siden. De nye biler, som er kommet på markedet i dette tidsrum, er langt bedre og mere stabile end deres forgængere. Og derfor vil en brugt Mitsubishi stadig have masser af kilometer tilbage i tælleren selv om den har nogle år på bagsmækken.

Vælger du at købe en Mitsubishi fra ny af kan du samtidig se frem til at skulle betale en formue for den – også selv om Mitsubishi generelt ligger i den billige ende. Nye biler som sælges i Danmark er nemlig af staten pålagt meget høje afgifter som sender nyprisen på himmelflugt. Derfor vil du sandsynligvis ikke kunne finansiere købet af din nye Mitsubishi uden først at skulle optage et dyrt bil lån til formålet. Og så kan det da bare bedre betale sig at finde en brugt Mitsubishi i god stand.

Hvor kan jeg købe en god brugt Mitsubishi?

Hos Biltorvet finder du altid opdaterede annoncer fra forhandlere som har bruge Mitsubishi biler til salg – se dem alle på Biltorvet.dk

Sådan vælger du sten til hjemmet

Når det kommer til sten, så er der utrolig mange at vælge mellem. Og for at du er helt med på, hvad der er tale om, så lad os dykke ned forskellige typer, du kan købe hjem til. 

Forskellige typer sten

Der findes en række forskellige valgmuligheder, hvad end du skal have sten til husmuren, indkørslen eller andet. Nogle typer du helt sikkert vil støde på er ærtesten, perlesten og nøddesten. Uanset hvilken type du vælger, så bruges de tit og ofte, så de kan være dekorative i et bestemt område. Spørgsmålet er selvfølgelig bare – hvordan vælger du de helt rette? Det skal vi prøve at se på herunder. 

Hvordan vælger du de rette sten?

Som noget af det første kan du gøre overvejelser omkring, hvad du skal bruge sten til derhjemme. Skal du bruge sten til et bed, du skal anlægge? Skal du bruge sten til en bålplads, der skal være i haven? Skal de bruges til et stisystem? Eller vil du måske gerne have lagt sten i en gårdsplads? 

Forskellige opgaver kan kræve forskellige typer sten. F.eks. er det vigtigt med sten til en gårdsplads, at stenene har den helt rette størrelse og ikke bliver for små. For det kan betyde, at stenene sætter sig fast i bildæk – og det ønsker de fleste ikke. 

Ærtesten

Ærtesten er et ideelt valg til både indkørsler og bede. Når ærtesten bruge i bede, så kan de være med til at holde ukrudt væk – og hvem vil ikke gerne spare lidt tid på havearbejdet?

Perlesten

På samme måde som ærtesten, så kan perlesten og bruge til både indkørsler og bede. Derudover er de også populære til stisystemer, 

Nøddesten

Nøddesten er lidt større end de to andre stentyper. Derfor kan de være ekstra gode til en indkørsel, og så kan de være utrolig dekorative i krukker.

Du kan også starte her, når du skal finde sten til et projekt derhjemme: https://grusogaffald.dk/produkt-katagori/sten/

Hvilke hudpleje produkter bør jeg eje?

I modsætning til hvad mange tror er det faktisk ikke nødvendigt at have skabe og skuffer fyldt med hudpleje produkter for at opnå det optimale resultat af din daglige hudpleje rutine. Du kan faktisk holde dig til et ganske lille udvalg af hudpleje produkter i høj kvalitet.

Så længe dine hudpleje produkter passer til din hud og kan holde den gennemfugtet og afbalanceret behøver du faktisk ikke andet end en god dagcreme med UV filter – eventuelt en BB creme – og så en nærende natcreme, en rensecreme, en skin tonic eller toner og gerne en serum til at have under din dagcreme.

Du kan vælge at investere i en nærende og plejende maske, som du kan bruge et par gange om ugen, og en eksfolierende rense creme, som på nænsom vis kan fjerne de døde, afstødte hudceller og sørge for at din hud optager næring fra cremer og olier. Og så skal du selvfølgelig sørge for ekstra sol beskyttelse om foråret og om sommeren, når solen er stærk. På den måde kan du beskytte dig selv mod hudkræft og samtidig undgå udtørring af huden samt rynker og pigment forandringer

Hvor kan jeg finde de bedste produkter til min personlige hudpleje?

Når du leder efter hudpleje produkter i høj kvalitet kan du med fordel vælge at købe disse online. På den måde får du adgang til et større udvalg af såvel brands som produkter. Du får typisk en lavere pris, når du handler online, da en online shop ikke har udgifter til husleje eller personale i samme grad som en fysisk butik. Og så får du dine varer bragt direkte til døren inden for få hverdage.

Et af de største online udvalg af brands og produkter til hudpleje finder du hos Sephora. Køb hudpleje online i shoppen på sephora.dk

Få hjælp til laserskæring i Tørring

Få hjælp til laserskæring i Tørring

En smed kan i dag løse stort set alle opgaver inden for pladebearbejdning. Har du derfor et produkt eller dele til en løsning, som du gerne vil have udført, så er en smed den helt rette fagmand. Her kan du forvente at få hjælp til at svejse, bukke, skære eller realisere et design, som du kommer med. Her er opgaven at finde den rette smed, som har fagligheden og den rette maskinpark til at løse din opgave. Her er som regel inden opgaver der er for små eller store, hvis du finder den rette smed. 

Vælg den rette smed til at udføre din opgave

Står du og har et færdigt design eller produkt der kræver en særlig del, så er det vigtigste at finde den rette smed. Når du skal vælge en smed, er det en fordel at se hvilken maskinpark og opgaver de kan løse på forhånd. Der findes mange forskellige smede rundt i hele landet, der hver især specialiserer sig inden for et bestemt felt.

Her er det nemmeste og mest effektive at starte med at søge lokalt. Det kan hurtigt blive en jungle at finde rundt i alle de smede du kan finde i regionerne eller rundt i hele landet. 

Du kan med fordel forhøre dig rundt i dit netværk, for at høre om der er nogle kollegaer eller andre virksomheder, der har erfaring med en bestemt smed. Alternativt kan du undersøge de enkelte smede, ved at læse om deres erfaring og se nogle af de opgaver de tidligere har udført. Det giver som regel en god indikation af, hvad du kan forvente af jeres samarbejde. 

Få udført laserskæring i Tørring

Vi har undersøgt markedet og fundet byens foretrukne smed til laserskæring i Tørring. Hos JS metal får du kompetent hjælp til at løse mange forskellige opgaver inden for pladebearbejdning.

Skab en fliseudstilling

Skab en fliseudstilling

Det kan da godt tænkes, at du er en af de typer, der har svært ved at smide ting ud, eller du går med en tanke om, at du da altid kan bruge det tiloversblevne til en anden god gang – selvom du ikke ved, hvornår den gang skal være.

Som nærmere eksempel, som vi også er inde på i overskriften til denne artikel, så kunne det jo være, at du ligger inde med nogle forskellige fliser, hvor nogle kan være akkumuleret over tid, du har samlet på nogle, brækket nogle ned, eller du har købt en del ved BadogFliser, hvor der er blevet nogle tilovers.

Det sker jo, at man køber rigeligt med fliser til ens badeværelse eller andet rum, hvor man vil sætte fliser op, hvor man så kommer til at købe for mange, fordi man på forhånd ikke lige kan regne sig ned til specifikt, hvor mange fliser man skal bruge.

Og man vil jo hellere gerne have for mange end for lidt, når arbejdet er ved at komme til vejs ende, så man er på den sikre side.

Men så har man jo også betalt for de sidste fliser, og dem gider man ikke smide ud, og man vil da gerne have valuta for de penge, så man vil ikke ligefrem smide dem ud eller give dem gratis væk.

Og du har ikke tid til at sætte dem enkeltvis til salg på nettet eller andet, så de samler sig langsomt sammen i nogle skure eller lignende.

En finte til at komme af med dem kan så netop være, at du samler dem og laver en lille fliseudstilling med dem hjemme hos dig, så folk kan komme at se dem og så måske købe nogle til et åbent hus-arrangement hjemme hos dig, om de så køber mange eller få.

Murerarbejde udføres af Frederik Pedersen

Murerarbejde udføres af Frederik Pedersen

Murerfaget er et ældgammelt fag, der kom sammen med de kristne munke op fra syden, da behovet for at bygge store kirker i guds ære og træ ikke længere er nok. I starten var det både munke og murere, der arbejdede med murerfaget, men som efterspørgselen efter mursten steg og man fandt ud af at der i den danske muld var godt med ler, der var velegnet til at fremstille mursten, overgik arbejdet over til murerlauget og munkene blev henvist til at holde sig til det religiøse. Det var almindelige mennesker, der også ønskede sig murstenshuse som var mere velegnet til at holde kulden ude end de træhuse folk ellers boede i. Et murstenshus brændte heller ikke så let som et træhus.

Der arbejdes blandt murerne i dag på at de gamle teknikker ikke går i glemmebogen, som det er sket med så mange andre fag.

Valg af murer

Hvis du har brug for at få lavet noget murearbejde, det kan f.eks. være at du er igang med at få lavet et nyt badeværelse eller er igang med at renovere dine værelser, er det en god ide at kontakte en murer. Det kunne være at du kunne få dit murerarbejde af Frederik Pedersen. Ved at få en murer til at lave jeres murearbejde, vil du i sidste ende få nogle langt pænere vægge, fordi en murer bedre og nemmere kan få dine vægge i vatter, som gør det nemmere at tapetsere og efterfølgende få malet. Det samme gør sig gældende på badeværelset. Det sikre at der er den rigtige hældning i vådrumsområdet og at det er nemmere at sætte fliser op på væggene. Især hvis det er en ældre bolig, hvor væggene har rykket sig i løbet af tiden eller det viser sig at der er store huller, når du fjerner det gamle tapet.

Få større overblik med Office 365 kurser

Få større overblik med Office 365 kurser

Har I udrullet Microsoft Office 365 i virksomheden – og er du i tvivl om hvad det egentligt indebærer? Så kan du med fordel læse med her.

Hvad er Microsoft Office 365?

Vi kender alle sammen Microsoft Office pakken, som indeholder alle de nyttige applikationer Microsoft Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Excel og mail programmet Microsoft Outlook samt en masse andre redskaber fortrinsvis til brug i det daglige arbejde på kontoret. Derfor benytter langt de fleste virksomheder sig af Microsoft Office pakken og har gjort det de seneste mindst tyve år.

Før i tiden skulle man købe fysiske cd rom’er eller dvd’er med programmerne på, og disse skulle så indlæses i hver enkelt computer på kontoret. Hver gang Microsoft Office pakken skulle opdateres, foregik dette på møjsommelig vis ved at indlæse fra samme type faste medier. Med internettets udbredelse begyndte opdateringerne at foregå via downloads – og nu om stunder behøver man faktisk slet ikke at installere Microsoft Office pakken fra dvd’er og cd rom’er mere. Den ligger nemlig i skyen og hedder Microsoft Office 365.

Medarbejderne får adgang til alle applikationer i Microsoft Office pakken via Microsoft Office 365, hvortil arbejdsgiveren har indkøbt et antal licenser, som kommer med brugernavn og adgangskode. Med Microsoft Office 365 slipper virksomheden for møjsommelige opdateringer – disse foregår automatisk via download til hver enkelt klient direkte fra skyen.

Samtidig giver Microsoft Office 365 adgang til en række cloud baserede tjenester, som kan lette arbejdet med fildeling og samarbejde på tværs af afdelinger. Med OneDrive får du mulighed for på sikker vis at håndtere dokumenter. OneDrive introducerer mulighed for tildeling af rettigheder på bruger eller gruppe niveau – og så indeholder applikationen en avanceret versions styring, således at man kan se og rette i dokumenter uden at risikere at slette andre brugeres input.

Hvis du gerne vil lære mere om anvendelse af Microsoft Office 365, kan du med fordel tjekke de mange Microsoft Office 365 kurser hos 4D på https://www.4d.dk/kurser/online-services/office-365 

Få hjælp med renovering hos dit malerfirma i København

Få hjælp med renovering hos dit malerfirma i København

Har du netop investeret din opsparing i en ny bolig? Så ønsker du sikkert at denne kommer til at fremstå så lækker som mulig forud for indflytning. Og her kan du med fordel tage et malerfirma til hjælp.

Hvor finder jeg det bedste og billigste malerfirma i København?

Der er ingen grund til at betale spidsen af en jetjager for lækkert og vel udført malerarbejde. Især ikke når det sagtens kan lade sig gøre at finde et malerfirma som kan levere varen til ganske fornuftige priser uden at du behøver at gå på kompromis med dine høje standarder eller med dine forventninger til den solide håndværksmæssige kvalitet.

Malerkanonen er et malerfirma i København, som er kendt for sit grundige arbejde til absolut kundevenlige priser. Hos Malerkanonen kan du få leveret malerarbejde i top klasse uden at det behøver at vælte dit budget. Og dette er jo ganske rart, når man netop har brugt alle sine penge på at anskaffe en ny bolig.

Hvad kan Malerkanonen hjælpe mig med?

Malerkanonen kan forestå alle former for indvendigt og udvendigt malerarbejde i din bolig. Uanset om du har købt dig et hus eller en lejlighed, kan Malerkanonen hjælpe med at sætte boligen flot i stand, og dermed forvandle den fra bolig til hjem. Malerkanonen er kendt for deres lydhøre attitude, og gør alt for at efterkomme dine ønsker, når det handler om maling af bolig.

Samtidig bygger Malerkanonen sin forretning på mange års praktisk erfaring med malerarbejde i høj kvalitet, og vild erfor altid søge at styre dine beslutninger i den mest hensigtsmæssige retning ved hjælp af professionel rådgivning om alt fra materialer til fremgangs måde. Du kan altid være sikker på at du med Malerkanonens hjælp får et smukt og langtids holdbart resultat, som du og din familie kan have glæde af i mange år.

Kontakt Malerkanonen på Malerkanonen.dk og få et godt tilbud på malerarbejde.

Flot håndværk fra denne maler i Solrød

Flot håndværk fra denne maler i Solrød

Det at male er et håndværk. Det kræver ikke bare en pensel og et par spande maling. Det kræver en uddannelse, solid erfaring og dedikation til håndværket. Mange vælger ofte selv at male, når de flytter ind i en ny bolig. For nogle bliver det rigtig flot, men for andre bliver resultatet bare ikke lige det, som de havde regnet med. Samtidig så tager det også langt mere tid at male, end hvad de fleste regner med. Så har du hverken tålmodigheden eller hænderne skruet på til håndværk? Så skal du overveje at vælge en professionel maler til opgaven. 

Derfor skal du vælge et professionelt malerfirma

Der er mange særdeles gode grunde til at vælge et professionelt malerfirma til at udføre din maleropgave, hvad enten det drejer sig om et større eller mindre projekt.

1. Få det gjort rigtigt! Når du vælger professionelle folk, skal du aldrig ærgre dig over, at du ikke har udført arbejdet særlig godt. 

2. Få effektiv rådgivning! Når du maler selv, tager du selv alle beslutninger. En erfaren maler kan hjælpe dig med at finde den bedste løsning, de rigtige materialer og de fineste nuancer af forskellige farver. 

3. Spar tid! Det tager både tid at klargøre dine rum og at male dem.

Find en dygtig maler i Solrød

Firmaet Malerkanonen udfører virkelig et flot stykke håndværk, når de maler huse eller lejligheder indvendigt eller udvendigt. Deres medarbejdere er både dygtige og dedikerede. De har også stor ekspertise og kan altid rådgive dig om en fornuftig løsning på netop dit malerprojekt. 

Udover at have erfarne malere har selskabet også deres kvalitet i orden. De tilbyder nemlig 3 års garanti på alt udført arbejde, hvilket vidner om, at de udfører et godt stykke håndværk. Det kan du også opdage, hvis du læser de tidligere kunders anmeldelser på deres hjemmeside. Læs mere om denne maler i Solrød.